Sen dla naszej skóry, głównie skóry twarzy, to najlepszy czas na regenerację. Pomiędzy godziną jedenastą wieczorem a czwartą nad ranem, nasze komórki regenerują się o wiele razy szybciej niż w dzień.
Kiedy śpimy, łagodnieją nam zmarszczki i przestają dotykać nas podrażnienia. Kremy, które stosujemy coraz częściej na noc, coraz trafniej rozwiązują problemy naszej skóry, dostarczając jej składników odżywczych. W przypadku cery suchej, kremy na noc, które zawierają w sobie więcej składników nawilżających i natłuszczających w pewien sposób, są znacznie bogatsze niż kremy na dzień.
Kosmetyki – kremy na noc
Najlepiej sprawdzą się kosmetyki w postaci kremów, które zawierają tłuszcze roślinne, które w pewien sposób otulają warstwą ochronną naszą cerę. W przypadku skóry tłustej z kolei, dobre będą kremy oparte między innymi na kwasach AHA, które złuszczają martwy naskórek regenerując go. Można zastosować także kremy nawilżające, ujędrniające i typowo przeciwzmarszczkowe.
Pielęgnowanie skóry twarzy przed nocą
Pamiętaj, że pielęgnowanie skóry twarzy przed nocą to nie tylko nałożenie odpowiedniego kremu przed snem. Najważniejsze jest oczyszczenie skóry przed położeniem się spać, zwłaszcza jeśli na co dzień stosujemy pełny makijaż.
Powinnaś wykonywać demakijaż za pomocą mleczek i żeli do demakijażu, które dopasowane są do Twojego typu cery. Makijaż powinien być zmyty dokładnie i to właśnie demakijaż zajmuje nam wieczorem najwięcej czasu.
Cera powinna zostać następnie poddana właściwością tonizującym, to znaczy powinna być przetarta tonikiem. Najlepiej sprawdzi się tonik bez zawartości alkoholu, który w łagodny sposób usunie ewentualne resztki środka do demakijażu i będzie stanowił swojego rodzaju podstawę dla kremu, który nałożymy na noc.
Jeśli chodzi o inne kosmetyki uzupełniające np na włosy, dobrze sprawdzą się także maseczki, które mają na swojej instrukcji zapisane, że stosujemy je wieczorem po demakijażu, pozostawiamy na twarzy na jakiś czas, później zmywamy i traktujemy naszą twarz kremem odpowiedniego rodzaju.
Dzięki temu nasza skóra wchłania więcej składników odżywczych i lepiej się regeneruje.
| Krok pielęgnacji | Opis |
|---|---|
| Oczyszczanie | Zacznij od dokładnego oczyszczenia twarzy, aby usunąć zanieczyszczenia i makijaż. Użyj delikatnego środka czyszczącego, aby nie podrażnić skóry. |
| Tonizacja | Po oczyszczeniu zastosuj tonik, który przywróci skórze odpowiednie pH. Tonik pomoże również zamknąć pory i przygotować skórę na dalsze etapy pielęgnacji. |
| Serum | Nałóż serum bogate w składniki odżywcze, które wspomogą regenerację skóry w nocy. Wybierz produkt z witaminą C lub kwasem hialuronowym dla lepszych efektów. |
| Krem na noc | Zastosuj krem na noc, który będzie intensywnie nawilżał i odżywiał skórę. Kremy na noc często zawierają składniki regenerujące, które działają podczas snu. |
| Relaksacja | Zadbaj o relaks przed snem, aby zredukować stres, który może wpływać na kondycję skóry. Medytacja lub ciepła kąpiel pomogą przygotować skórę na nocną regenerację. |
| Aspekt pielęgnacji | Opis |
|---|---|
| Regeneracja skóry | Sen jest kluczowy dla regeneracji skóry twarzy. W nocy komórki skóry regenerują się znacznie szybciej niż w ciągu dnia. |
| Czas snu | Najlepszy czas na regenerację to okres między 23:00 a 4:00. W tym czasie skóra ma szansę na odbudowę i poprawę kondycji. |
| Zwalczanie zmarszczek | Podczas snu zmarszczki łagodnieją, co wpływa na młodszy wygląd. Odpoczynek jest więc niezbędny dla zachowania gładkiej skóry. |
| Kremy na noc | Stosowanie odpowiednich kremów na noc może znacząco poprawić kondycję skóry. Warto wybierać produkty, które wspierają regenerację. |
| Unikanie podrażnień | Sen pomaga w redukcji podrażnień, co jest istotne dla zdrowia skóry. Odpowiednia pielęgnacja przed snem może zminimalizować problemy skórne. |
Źródło: mowacialadlabiznesu.pl.