Browse Category For

Uncategorized

Showing: 9 - 16 of 23 Articles
małe dziecko pod kołderką Tatiana Syrikova

Jakie problemy pojawiają się wraz z dzieckiem — podstawy.

Zastanawiasz się nad posłaniem Twojego dziecka do przedszkola, ale z drugiej strony chciałabyś przedłużyć swój urlop wychowawczy, ponieważ Twoje dziecko ciągle choruje, a do tego ma zły kontakt z innymi dziećmi? Jeżeli chodzi o chorowanie przez malucha, musisz wiedzieć, że niestety w przypadku małego dziecka, szczególnie w wieku przedszkolnym, infekcje i choroby zdarzają się znacznie częściej niż u dorosłego człowieka.

Pewnie sama już tego nie pamiętasz, ale na pewno jako dziecko także przechodziłaś wiele różnego rodzaju chorób, z których część po prostu trzeba przejść, niczym chrzest bojowy dla odporności. Jeśli więc Twoje dziecko ciągle choruje, może to po prostu dlatego, że jest w fazie nabywania odporności, a nie że jest mu coś złego. Ale jeżeli Twoje dziecko ma na przykład problemy związane z kontaktem z innymi dziećmi, na przykład nie bawi się z dziećmi, czy na widok swoich rówieśników płacze i nie chce się wcale z nimi zaprzyjaźniać, warto pomyśleć najpierw nad zintegrowaniem go z innymi dziećmi, zanim wyślemy naszego młodego człowieka do przedszkola.

Jeśli na przykład nasze dziecko nie mówi, ma problemy z kontaktem z innymi ludźmi, albo bije inne dzieci, warto pomyśleć nad przedszkolem integracyjnym, które jak sama nazwa wskazuje, bardziej przystosowane do dzieci, które mają pewne problemy nie tylko ze zdrowiem fizycznym, ale i ze swoim zachowaniem. Wiek przedszkolny to dla dziecka idealny czas na zdobywanie nowych doświadczeń, tak więc dobrze jest zastanowić się, czy obojgu nie wyjdzie Wam to na dobre, Tobie ze względu na urlop wychowawczy, który się skończy, a dziecku ze względu na nowe doświadczenia.

Jak urodzić zdrowe — dziecko badania

Kiedyś kobiety częściej decydowały się na ciążę we wczesnym wieku, nie tylko dlatego, że mniej popularne i dostępne były metody i środki antykoncepcyjne, ale także dlatego, że stawiano na rodzinę, nie na wykształcenie i pracę w pierwszym rzucie. Pewnie także dlatego, że kiedyś do utrzymania rodziny wystarczała jedna pensja: a dziś i mąż, i żona, muszą pracować, żeby żyć na dobrym poziomie. Co robić, aby urodzić zdrowe dziecko, kiedy jesteśmy już po 30, albo po 40?

Wbrew pozorom taki wiek nie jest żadnym powodem do dużych obaw. Najważniejsze jest to, aby zdrowo się odżywiać, stawiać na witaminy i produkty, które będą dobre i dla naszego organizmu i dziecka, oraz po prostu dbać o swoje zdrowie. Jeżeli planujesz macierzyństwo, zastanów się nad tym, czy to jak prowadzisz swoje życie teraz, jest faktycznie zdrowe. Zastanów się, co jeść, jak się sobą zajmować, aby nabrać siły i odpowiedniej formy, by później dać to co najlepsze swojemu maluszkowi i w fazie ciąży i po porodzie.

Kiedy kobieta po 30 albo po 40 roku życia decyduje się na ciążę i informuje o tym swojego ginekologa, na pewno zostaną wykonane odpowiednie badania, które pozwolą ocenić, jakie na przykład dodatkowe witaminy będą nam potrzebne, czy warto czymś dodatkowym wzmacniać nasz organizm. Lekarz oczywiście podpowie nam także co jeść, czym tak naprawdę jest ciąża, to znaczy, że jest zobowiązaniem, ale nie musi martwić nas ani praca, ani codzienna aktywność fizyczna. Ciążą nie można się zarazić, nie jest więc chorobą. Jest po prostu nazywanym powszechnie błogosławionym stanem.

Jak zaplanować płeć dziecka (kalendarz, tabela, czy można, jak można, w jaki sposób, metody, sposoby)

Czy płeć dziecka można zaplanować? Czy są jakieś magiczne sposoby na to, aby zaplanować, czy urodzi nam się chłopiec albo dziewczynka? Jeśli zastanawiasz się, czy można przewidzieć płeć swojego dziecka, odpowiadamy: można. Zawsze będzie to chłopiec, albo dziewczynka. Ale czy można zaplanować ciążę w taki sposób, aby urodził nam się wymarzony syn lub wymarzona córka? W Internecie, ale nie tylko, bo również w czasopismach poświęconych kobietom i macierzyństwu, możemy często przeczytać, jak można zaplanować czas poczęcia dziecka, aby wiedzieć, jaka będzie jego płeć. W jaki sposób to robimy?

Otóż metod jest wiele, od takich, w których po prostu bierzemy do ręki kalendarz i za pomocą podanych na stronie czy w artykule wzorów, obliczamy kiedy dla nas wypada czas na poczęcie dziewczynki, a kiedy czas na poczęcie chłopca. Oczywiście jeśli są to wzory, w których nie podajemy naszych danych, a na przykład tylko nasze imię, takie metody na pewno nie bada skuteczne.

Podobnie jak sposoby w stylu: wyślij do nas SMS, a powiemy ci, jaka będzie płeć Twojego dziecka, jeśli dziś zajdziesz w ciążę. Raczej stawiajmy na metody, które podpowiadają nam, jak można, w jaki sposób można skutecznie zaplanować płeć dziecka, a raczej przewidzieć ją. Możne nam posłużyć do tego kalendarz i tabela, albo innego rodzaju systemy i sposoby jak zaplanować wymarzone potomstwo. Oczywiście nigdy takie metody nie sprawdzają się w 100%, to znaczy nic na świecie nie jest niezawodne i od podawanych w różnych miejscach metod mogą zdarzać się też wyjątki.

Pierwsze dziecko po 30 – badania i ryzyko

Współczesne kobiety najczęściej, biorąc pod uwagę statystyki związane z Europą i Stanami Zjednoczonymi, najczęściej decydują się na ciążę w okolicach trzydziestego roku życia. Co to oznacza? Nie tyle, że większość dzieci rodzi się w okolicach trzydziestego roku życia ich matek, a że wcześniejsze ciąże w większości przypadków były nieplanowane.

Cóż, tak już dziś się składa, że ciąża wiąże się dla kobiety nie tylko z radością, ale i wątpliwościami. Obawiamy się, czy ciąża nie zaważy na naszej karierze, albo czy po prostu będzie nas później stać na utrzymanie siebie i dziecka. Badania wykazują, że nie ma żadnych szczególnych przeciwwskazań do ciąż w wieku po trzydziestce. Rodzić po trzydziestce to naprawdę nic dziwnego i naprawdę nic ryzykownego. Ryzyko jest takie samo, jak w przypadku dwudziestolatek. Co to oznacza w praktyce? Jeśli planujemy zajść w ciążę, najlepiej kiedy przedstawimy to ginekologi, skieruje nas na odpowiednie badania.

Pamiętajmy, że dla naszego dziecka najlepiej będzie, jeśli ich przyszła mama będzie całkiem zdrowa, bo wówczas ciąża przebiega najbezpieczniej. Lekarz przeprowadzi nam badania krwi i inne podstawowe badania, na przykład takie jak cytologia. To wyklucza ewentualne choroby, które mogłybyśmy przekazać dalej swojemu potomkowi. Rodzić po trzydziestce może każda kobieta, która nie ma do tego żadnych specjalnych przeciwwskazań, a więc żadnych chorób, które uniemożliwiają zajście w ciążę lub lepiej jest nie decydować się na dziecko dla własnego zdrowia. Ale to nie tylko po trzydziestce, bo ta zależność dotyczy kobiety w każdym wieku.

Pierwszy trymestr ciąży ile to tygodni, jak się odżywiać, na co uważać i ile trwa.

Pierwszy trymestr ciąży, to okres, w którym nasz maluch najszybciej, naj szybciej wręcz się rozwija. Pierwszy trymestr zaczyna się w momencie poczęcia. Ile trwa? Pierwszy trymestr to dokładnie trzy miesiące życia naszego młodego człowieka. Ile to tygodni? Dokładnie to 14 lub 15 tygodni, ponieważ dziewięć miesięcy kalendarzowych, to dziesięć miesięcy tak zwanych księżycowych, a więc mających 28 dni. Tak więc w zależności, o jakich miesiącach i jakich tygodniach mówimy, pierwszy trymestr to 14 lub 15 naszych standardowych tygodni. Czego nie wolno nam w pierwszym trymestrze ciąży, czy są takie rzeczy, których musimy unikać, jak powinna wyglądać nasza dieta?

Przede wszystkim zachęcamy zawsze do konsultacji z lekarzem ginekologiem, który opowie nam wszystko dokładnie, jak będzie wyglądał rozwój naszego dziecka. Ciąża nie oznacza, że na przykład to jak się odżywiać zostanie nam podane dokładnie według przepisów, albo dostaniemy spis, jak ma wyglądać nasza dieta. Musimy po prostu pamiętać o tym, że jeśli produkty, które spożywamy na co dzień, są zdrowe dla nas, to będą i zdrowe dla naszego malucha. Czego nie wolno? Nie wolno przede wszystkim lekceważyć, jeśli coś nam dolega, jeżeli odczuwamy jakiekolwiek złe samopoczucie, lepiej zgłaszać się do lekarza. Na przykład pierwszy trymestr ciąży a przeziębienie, może okazać się dla nas kłopotliwy i zły dla naszego dziecka, jeśli na przykład na własną rękę rozpoczniemy leczenie. Musimy więc do wszystkiego podchodzić racjonalnie i z głową, a wtedy wszystko będzie dobrze i z nami, i z maluchem.

Zobacz też.

https://www.intermedialna.pl/kobieta-i-styl-zycia/niesamodzielne-dziecko-ukladanie-ubranek.html

pexels andrea piacquadio 3771836

Pomysł na majówkę – rowerowa wycieczka czy lepiej weekend z rodziną?

Szukasz ciekawego pomysłu na majówkę, ale nie bardzo wiesz gdzie wyjechać? Czy majówka nad morzem albo majówka w górach to jedyne opcje, czy są jeszcze inne alternatywy?

Przede wszystkim, kiedy decydujemy się na wyjazd z jakiejkolwiek okazji, przeważnie pierwsza rzecz, jaka przychodzi nam do głowy, to góry albo morze. Zastanów się jednak, czy kiedy jesteś nad morzem albo w górach, to faktycznie korzystasz z uroków tych miejsc, czy po prostu spędzasz ten czas jak zwykle, a tylko fakt, że jest na przykład długi weekend i że jesteś poza domem, jest wyznacznikiem wyjazdu?

Zdarza nam się, że majówka nad morzem jest bardzo zimna, na morze możemy sobie tylko popatrzeć, ale nie za długo, bo gdybyśmy mieli spędzać kilka godzin na plaży w chłodnym wietrze, to skończyłoby się to przeziębieniem. Z kolei majówka w górach to dla nasz często jedynie obserwowanie gór, ale z dołu: nie wspinamy się na szczyty, a jeżeli ewentualnie jest okazja przejechać się wyciągiem w górę, to korzystamy z tego. A więc gdzie na majówkę? Majówka z dziećmi w typowych miejscach, a może wybrać coś innego? Fajnie jest pomyśleć o wyjeździe w miejsce, gdzie dla dzieci będą atrakcje: na przykład wesołe miasteczko, różnego rodzaju parki zabaw w stylu parków wspinaczkowych przeznaczonych dla dzieci. Długi weekend fajnie jest spędzać aktywnie, zwłaszcza że nasze dzieci często spędzają mnóstwo czasu przed komputerami, laptopami i tabletami, zamiast biegać po podwórku i bawić się z kolegami. Szukaj więc miejsc gdzie wyjechać tak, aby można było tam spędzać czas aktywnie i z pożytkiem.

Wycieczka rowerowa.

Kiedy zaczyna się wiosna, zaczyna się też sezon na wycieczki rowerowe. Często zniechęca nas do tego brak zorganizowania, to znaczy nie umiemy sobie wyobrazić, jak się przygotować na wycieczkę rodzinną z dzieckiem, a tym bardziej jeśli ma być to wycieczka rodzinna, na którą musimy wybrać się razem z psem, którego nie mamy gdzie zostawić. Kiedy wybieramy się na wycieczkę z dzieckiem, które jest jeszcze malutkie, nie ma dużego problemy: malucha wsadzamy do wygodnego fotelika, które jedno z nas ma przypięte do swojego roweru. Starsze dziecko chciałoby już jeździć samo, a więc na przykład jednodniowa, dłuższa wycieczka może być dla niego sporym wysiłkiem.

Musisz wiedzieć, że dla dzieci wysiłek fizyczny jest oczywiście zdrowy, ale nie można z nim przesadzać. Dziecko, choć na co dzień tryska energią, której ma naprawdę sporo, może dość szybko zmęczyć się i zniechęcić do dalszej jazdy. A więc gdzie najlepiej jest wybrać się na wycieczkę? Co będzie najlepsze dla dzieci? Jak się przygotować do wycieczki, jakie zabrać jedzenie, o czym pamiętać? Wybierajcie się w miejsca, w których można nie tylko pojeździć na rowerze, ale też pobawić się w inny sposób.

Na przykład postanówcie sobie, że dotrzecie w wybrane miejsce i urządzicie sobie fantastyczny piknik. Przygotuj jedzenie, które będzie już gotowe do zjedzenia, wystarczy rozłożyć kocyk, wyjąć przekąski i po prostu zrelaksować się trochę na wolnym powietrzu. Jeśli w okolicy macie jakiś sympatyczny zaułek, na przykład zamek, czy pałacyk, który można dowiedzieć się, wybierzcie to miejsce na wycieczkę, aby były dodatkowe atrakcje, aby było co obejrzeć i co zwiedzać.

Weekend z rodziną.

Masz zamiar zorganizować ciekawy weekend z rodziną, ale skończyły Ci się pomysły? Czy na weekend z dziećmi koniecznie musimy się wybierać tylko nad morze, albo tylko w góry, a poza tym czy jest co robić w górach, czy nad morzem na przykład na początku maja, kiedy nie jest jeszcze często wcale gorąco? Gdzie spędzić weekend, gdzie się wybrać? Całe szczęście, turystyka, nasza Polska turystyka rozwija się coraz bardziej. Możemy znaleźć całą masę ogłoszeń, w których oferowane są nam domki, albo pokoje do wynajęcia, które możemy wynająć naprawdę tanio. Nie trzeba przejmować się noclegiem, bo zawsze szybko go znajdziemy. To nie prawda, że osoby wynajmujące nam domki i pokoje często odmawiają krótkich wycieczek na weekend, to znaczy kiedy przyjeżdżamy tylko na dwa dni, to spoglądają na nas niechętnie.

Jeżeli wybierasz się na wycieczkę, na weekend z dziećmi, fajnie jest poszukać miejsca, w którym dzieci będą mogły nie tylko odpocząć, ale też poszaleć i pobawić.

Szukaj miejsc, w których będzie co robić: gdzie jest co zwiedzać, gdzie można zobaczyć ciekawe rzeczy, albo znaleźć ciekawe rozrywki, na przykład parki linowe, czy podobne zakątki, w których możemy z dziećmi spędzać czas aktywnie, a co za tym idzie pożytecznie. Polska ma takich miejsc naprawdę wiele i wystarczy się tylko dobrze rozejrzeć. Takie miejsca możemy znaleźć nie tylko nad morzem czy w górach, bo i na przykład na po śląsku, który uważa się za część kraju, w której króluje tylko i wyłącznie ciężki przemysł i nie ma tam nic ciekawego do zobaczenia. Cała Polska jest ciekawa!

pexels skitterphoto 1388944

Instalacje w domu

Planujesz budowę domu i przekonujesz się o tym, wnikając w szczegóły tego procesu, że budowa domu, nawet jeśli jest to niewielki dom jednorodzinny, to nie taka prosta sprawa. Najpierw okazuje się, że aby móc w ogóle zacząć się starać o pozwolenie na budowę domu, nawet jeżeli mamy własną działkę budowlaną od kilkudziesięciu lat, musimy składać szereg dokumentów, z projektem domu włącznie. Choć nie wiemy, czy zezwolenie otrzymamy, czy budowa domu będzie mogła się w ogóle odbyć, musimy mieć projekt domu.

To samo namnaża się później z dokumentami związanymi z instalacjami. Chodzi o instalacje gazowe, instalacje elektryczne oraz instalacje alarmowe, a także o instalacje związane z wodą i kanalizacją: https://mynews24.pl/budownictwo/jakie-ogrodzenie-wybrac

Wbrew pozorom, dom jednorodzinny to dla instytucji zajmujących się tym, jakie dokumenty konieczne są do zezwoleń i jakie zezwolenia w ogóle są nam potrzebne, to wcale nie mały obiekt i wszystko powinno być zaprojektowane i zatwierdzone wcześniej.

Tak więc niezależnie od tego, czy jakieś instalacje pomijamy, na przykład nie decydujemy się w domu na instalacje gazowe albo instalacje alarmowe, musimy zwracać uwagę na to, jakie zezwolenia będą nam niezbędne, zanim jeszcze zacznie się budowa domu, zanim jeszcze nawet zaczniemy się ubiegać o pozwolenie na budowę domu. Wszystkiego możemy dowiedzieć się dokładnie w urzędzie gminy, albo w urzędzie miasta, jeżeli mieszkamy w mieście na prawach powiatu.

Dowiemy się dokładnie, jakie dokumenty będą nam potrzebne, aby dostarczyć wszystkie konieczne do uzyskania zezwoleń papiery.

Zdjęcie autorstwa Pavel Danilyuk z Pexels

Modna i wygodna odzież ciążowa

Odzież ciążowa powinna być dla nas przede wszystkim wygodna, ponieważ dobrze wiemy, że noszenie w swoim brzuszku dodatkowych kilogramów może być męczące, nie ma co dodatkowo obciążać się niekomfortową odzieżą. Ubrania ciążowe przede wszystkim nie mogą nas uwierać w brzuch i nie mogą utrudniać nam wykonywania codziennych czynności. Poza tym chcemy, aby nasze ciążowe stylizacje były równie modne i piękne, co te sprzed ciąży. Ciąża nie jest ani chorobą, ani żadnym obciążeniem, które miałoby nas skazywać na zaniedbywanie siebie. W ciąży też chcemy wyglądać ładnie i seksownie, kobieco.

Aby wybrać dla siebie dobre ubrania ciążowe, stawiamy przede wszystkim na komfort. Najlepiej, jeśli nasze ubrania wykonane są z materiałów, które są jak najbardziej naturalne. Wtedy nasze ciało czuje się w nich dobrze, skóra może swobodnie oddychać i dodatkowo nic nie krępuje naszych ruchów. Jeżeli wybierasz spodnie, staraj się, aby miały niski stan w przypadku jeansów albo sztruksów, czy spodni z innego sztywnego dość materiału, aby nie uciskały Twojego ciążowego brzuszka.

W przypadku spodni wykonanych z miękkich materiałów, na przykład coraz modniejszych spodni sportowych, ale w miejskim stylu, stan może być wyższy, bo spodnie i tak nie będą nas uciskać. Nie musimy koniecznie zakładać na siebie tak zwanych namiotów, które będą zakrywały nasze zwiększające się z miesiąca na miesiąc okrągłości. Możemy też śmiało stawiać na obcisłe bluzki i sweterki, również sukienki, bo nie mamy czego ukrywać. Pamiętajmy też zawsze o wygodnych butach: dziś dostępnych jest tyle pięknych i jednocześnie wygodnych fasonów obuwia, że mamy w czym wybierać.

Jak wybrać spodnie ciążowe

Zastanawiasz się nad zakupem spodni ciążowych i nie wiesz, czym się kierować? Przede wszystkim pamiętaj, że nie zawsze to, co jest napisane, na metce jest prawdą, albo to jakim dany produkt jest reklamowany, pokrywa się z rzeczywistością. Spodnie ciążowe nie są takimi dlatego, że ktoś je tak nazwał. Spodnie ciążowe muszą mieć dwie podstawowe cechy: powinny być wygodne i jednocześnie nie mogą absolutnie powodować żadnego ucisku. Możemy wybierać ogólnie między dwiema opcjami.

Jeżeli spodnie wykonane są ze sztywnych materiałów takich jak jeansy, powinny mieć niski stan, aby nie uciskały naszego brzuszka. Najlepiej, jeśli nawet jeansy z niskim stanem były wykonane z jak najbardziej delikatnego i miękkiego materiału. Dobrze sprawdzą się oczywiście także wszelkie spodnie o fasonie tak zwanych ogrodniczek, ponieważ zakrywają nasz brzuszek, są wygodne i nigdzie nas nie uwierają, jeżeli mamy dobrze dobrany rozmiar. Jeśli chcesz nosić spodnie z wysokim stanem, to koniecznie muszą być one wykonane z miękkiego materiału. Jeżeli będzie inaczej, spodnie będą Cię uwierały, co może być nawet groźne dla zdrowia malucha.

Musisz mieć swobodę poruszania się, a więc spodnie nie powinny Cię w żaden sposób ograniczać. Warto zastanowić się nad sportowymi spodniami w miejskim stylu.

To spodnie, które wykonane są z materiałów podobnych do zwykłych dresów, ale o ciekawych fasonach, które można łączyć zarówno z eleganckimi bluzkami, jak i ze zwykłymi t-shirtami czy topami w rodzaju bokserek. Te spodnie są tak wygodne, że nawet jeśli cały dzień mamy je na sobie, nie czujemy żadnego ucisku czy dyskomfortu.

pexels gdtography 911758

Płytki i moje dylematy remontowe.

Wiecie jak to jest kiedy przychodzi czas na remont mieszkania, ale tak naprawdę nie jesteście do końca pewni, co chcecie zrobić, jak wykończyć mieszkanie? Ja wiem i trochę Wam o tym opowiem.

Moje dylematy wahały się między: płytki, czy parkiet, malować, czy tapetować itp. Kiedy i u Was pojawią się podobne dylematy, zróbcie to co ja, ponieważ inne opcje tylko komplikują sytuację. Sprawdziłam w internecie wszystkich najlepiej ocenianych fachowców w okolicach Poznania i wybrałam tapeciarza- postawiłam na antyczne tapety, oraz płytkarza- płytki na wzór marmuru.

Panowie nie wchodzili sobie w drogę i wykonali pracę w ekspresowym tempie. Efekt końcowy był zachwycający! Zamówienie płytkarza i tapeciarza to był strzał w dziesiątkę, polecam korzystanie z usług fachowców. Sobie zostaw sprzątanie po remoncie.

Płytki w Twoim wnętrzu- najlepsze przygotowanie.

W moim mieście Poznaniu często organizuje się Targi, dzięki którym można zapoznać się z działaniem i funkcjonalnością danej branży, lub produktu. W Poznaniu też mam mieszkanie, które wymagało niewielkiego remontu i odnowy podłóg w łazience. Kilka miesięcy wcześniej uczestniczyłam w Targach budowlanych i właśnie tam poznałam wielu fachowców w tym płytkarzy z Poznania i okolic.

Zapoznałam się z technikami i bardzo ciekawymi rozwiązaniami, dowiedziałam się dużo o technologii płytek. Moja wizyta na Targach zaowocowała w późniejszym terminie, ponieważ z taką wiedzą mogłam śmiało rozpocząć prace w moim mieszkaniu. Pokusiłam się o zastosowanie nowinek technologicznych, zaangażowanie projektanta było zbędne sama, zaprojektowałam wnętrze i sama dobrałam płytki odpowiednie do pomieszczenia. Najlepsze przygotowanie do remontu to fachowa wiedza. Warto szukać jej wszędzie i zawsze kiedy tylko nadarzy się okazja.

Podłogowy problem w przedpokoju.

Nic tak nie nie irytuje mnie w zimie jak fakt wiecznie mokrej i brudnej podłogi w przedpokoju. Pomimo moich starań moja podłoga dosłownie siąknęła wszelkie piaski, ziemię i niestety wodę. W przedpokoju kilka lat temu położyliśmy panele podłogowe. Nie przemyśleliśmy tej inwestycji pod względem wymienionym wyżej. Przez nasz dom w ciągu dnia przechodzi wiele osób, ponieważ prowadzimy małą firmę z siedzibą, właśnie w domu.

Problem utrzymania odpowiedniej czystości w domu pojawia się więc regularnie w każdym sezonie jesienno- zimowym. Całkiem niedawno do grona naszych klientów dołączył płytkarz i jak się wkrótce okazało, my również staliśmy się klientami tego pana.

Po oględzinach przedpokoju płytkarz wybrał się na zakupy do pobliskiego Poznania i już po trzech dniach cieszyliśmy się  z tej współpracy!

Kupiliśmy lepsze okna do naszego domu. Zobaczcie sami co już wiem o oknach!

Zrywanie starej podłogi również okazało się miłym doświadczeniem, ponieważ wizja nowości i co za tym idzie czystości w domu, stanowiła dla nas miłą perspektywę. Z nową podłogą, z pięknymi płytkami łatwiej jest o utrzymanie czystości, a ciemniejszy kolor płytek, który dopasowaliśmy do mebli świetnie kryje to czego ludzkie oko nie wychwyci!

Aranżacja tarasu.

Powoli zbliżał się sezon wiosenny, więc powzięłam plany, na zaaranżowanie przestrzeni tarasu. Pod uwagę wzięłam, między innymi: meble, dekoracje ogrodowe, oświetlenie. Zanim jednak zająć się wyposażeniem musiałam zadbać o odpowiednie podłoże. Muszę przyznać, że przypadł mi do gustu piękny styl nazywany wabi-sabi. Jest to połączenie kamienia z surowością drewna, przy minimum dodatków- najogólniej mówiąc. Skonsultowałam moją wizję z płytkarzem, który postanowił podjąć się wyzwania położenia płytki tarasowej z drewna egzotycznego, dopełniając całość pięknym akcentem z kamienia na samym środku tarasu.

Muszę przyznać, że znalezienie płytkarza z ogłoszenia, który podejmie się takiemu zakresowi prac, nie było łatwo. Na szczęście w Poznaniu na rynku usług fachowców płytkarzy jest całkiem sporo. Płytkarz po ówczesnym przygotowaniu podłoża zaczął prace od środka tarasu, kładąc nieoszlifowany kamień, następnie wykorzystał idealny kształt tarasu i kładł płytkę tarasową zgodnie z moimi zaleceniami! Teraz mam piękny taras, który sprawia, że nawet pochmurne dni nie są w stanie zepsuć mojego nastroju!

Czysta podłoga, czyli płytki nie tylko w domu.

Z pewnością większość z nas marzy lub marzył o własnym domu. Gdzieś w spokojnym miejscu, w ciszy, z przyjemnym klimatem zapewniającym ukojenie po codziennych zmaganiach i trudach. Mnie się udało i posiadam piękny drewniany dom, który spełnia moje wymagania. Niestety moja miłość do drzew kończy się na lipie która, chociaż zapewnia cudowny cień, w lecie to niesamowicie odbarwia płytki, które tak skrupulatnie dobierałam. Pertraktacje z rodziną na temat ścięcia drzewa nie docierały do mnie, więc postanowiłam rozwiązać problem w inny sposób.

Wyszukałam z listy kontaktów numer do płytkarza, który ma siedzibę w Poznaniu i poprosiłam o cenną radę. Tak jak myślałam, płytkarz pomógł mi uratować nieszczęsną lipę i moje ceramiczne płytki. Polecił mi impregnat silikonowy, który zabezpieczając, płytki również pozwolił na dużo, łatwiejsze pozbywanie się soków z lipy. Impregnat dodatkowo uszczelnił spoiny płytek więc przy okazji dbania o nienaganną czystość tarasu, chronię go przed wilgocią. Lipa nadal może dawać mnie i mojej rodzinie cień w upalne dni!

Jak znalazłam płytkarza, który spełnił moje zachcianki.

Szukałam ogłoszeń związanych z fachowym doradztwem i wykonawstwem w dziedzinie płytek do salonu. Jestem kompletnie zielona w temacie i szczerze mówiąc kontaktując, się, z branżowcami nie wiedziałam, o co konkretnie zapytać. Tym bardziej że moje zachcianki nie były standardowymi, a nawet skomplikowanymi. W końcu znajomy z Poznania polecił mi płytkarza, który podobno zajmuje się tym, czego żaden płytkarz nie zrobi i nie podejmie się z pewnością.

Moim założeniem było pogwałcenie wszystkiego, czego nie wolno robić aranżując pomieszczenie z płytkami. Jak się okazało płytkarz, ani nie był zdziwiony, ani poruszony moją prośbą. Wykonał moje zlecenie w każdym calu, bez zmrużenia oka i nawet najmniejszej drwiny.

Jestem zachwycona efektem końcowym i ogólnym nastawieniem pana płytkarza. Chociaż podejrzewam, że jeszcze nie raz opowie moją historię innym, jako przestrogę przed trudnymi klientami! Ja bynajmniej jestem zadowolona z poziomu wykonanej pracy i kultury osobistej tego pana.

Wyszkolony na płytkarza.

Mojemu dobremu koledze ,który już od dawna zajmował się pracami budowlanymi, i wykończeniowymi trafiło się zlecenie, któremu nie mógł niestety podołać. Dlaczego? Ponieważ jeszcze nigdy nie kładł płytek, a zlecenie dotyczyło właśnie ułożenia podłogi z płytek. Ponieważ mój znajomy to ambitny człowiek postanowił nie odpuszczać tego zlecenia, wręcz przeciwnie zwiększyć ofertę firmy o układanie płytek.

Jako że zlecenie miało termin rozpoczęcia dość odległy, postanowił nabrać wprawy, pomagając znajomemu płytkarzowi, mieszkającemu w Poznaniu. Metodą prób i błędów, i niestety kosztem nerwów znajomego doszedł do wprawy  już po niespełna dwóch tygodniach! Do czasu rozpoczęcia prac we własnym zakresie nauczył się już wszystkiego, o czym płytkarz powinien wiedzieć i pamiętać. Okazało się nawet, że zlecenie, które przyczyniło się do automobilizacji mojego kolegi, zapoczątkowało dobrą passę przez kolejne kilka lat i to w dziedzinie kładzenia płytek, nie tylko w mieszkaniach! Teraz czekam, aż mój znajomy płytkarz zajmie się moją podłogą.

Płytki łazienkowe, to element który najczęściej będzie służył nam przez wiele, wiele lat. Mają one za zadanie nadać łazience nie tylko eleganckiego wyglądu pod względem estetyki, ale i pomóc w zachowaniu tej estetyki przez długie lata. Jakie płytki wybrać do łazienki? Podpowiemy co nieco, czym kierować się wybierając odpowiedni produkt. Płytki łazienkowe należy dopasować do wielkości pomieszczenia, w którym mają się one znaleźć. Możesz śmiało postawić na niecodzienny kształt płytek, na przykład na wąskie prostokąciki, ale i na większe płytki, które po zamontowaniu będą wyglądały jak jednolita ściana. Podobnie jak w przypadku płytek kuchennych, możesz wybrać płytki w jednolitej barwie, ozdobione na przykład delikatną fakturą, a pomiędzy nimi od czasu do czasu umieścić jakiś bajeczny motyw. Pamiętaj, aby wybierać płytki, które pochodzą z tego samego kompletu, nie tylko o tych samych rozmiarach. Wybór designu, wystroju, zależy tylko od Twojego gustu i zasobności portfela.

Pamiętaj o tym, jakie płytki wybrać, by spełniały one swoją rolę w łazience. Najlepsze płytki łazienkowe, to płytki rektyfikowane. Oznacza to, że zachowują swój rozmiar z dokładnością do 0,2 milimetra. Kąt między bokami płytek, to dokładnie 90 stopni. Krawędzie płytek zwykłych są zaokrąglone, płytek rektyfikowanych z kolei ostre. Dzięki temu płytki wyglądają bardziej jednolicie, krawędzie są mniej widoczne. Dzięki temu mniej brudu dostaje się między płytki i co najważniejsze: mniej wody, która mogłaby spowodować uszkodzenie łączenia płytek ze ścianą. Płytki rektyfikowane są nieco droższe, jednak warto na nie postawić. Jeśli jednak wolisz płytki tradycyjne, kalibrowane, które są nieco tańsze, zwracaj zawsze uwagę na to, by kupić odpowiedni, dobrej jakości klej do płytek.

To samo dotyczy materiału, który służy jako fuga między kafelkami. Stawiaj na materiały dobrej jakości, by nie uległy one zniszczeniu. Jeśli masz dylemat, jakie płytki wybrać, kalibrowane czy rektyfikowane, zastanów się co wolisz: mieć kafelki z szeroką fugą, którą trzeba będzie co jakiś czas odnowić, czy mieć kafelki ściśle do siebie przylegające, między którymi nie osadza się brud, jednak dopłacić nieco więcej.

Photo by Matthew Henry from Burst

Założenie firmy remontowo-budowlanej — kryzys gospodarczy?

Choć jeszcze niedawno mówiło się w Polsce głośno o tym, że budownictwo to jedna z najlepiej rozwijających się branż, ostatnio coraz częściej słyszymy o kryzysie w branży budowlanej. Czy warto więc inwestować w firmę, która będzie zajmowała się remontami domów? Czy w ogóle warto inwestować i zajmować się dziś budownictwem?

Otóż w mediach bardzo często podawane są informacje na temat większych przedsiębiorstw, zwłaszcza tych, które pracowały przy budowie autostrad, dróg oraz infrastruktury.

Kryzys w sensie dosłownym nie dotyczy jednak mniejszych firm, które zajmują się świadczeniem drobniejszych usług związanych z budownictwem.

Choć statystycznie procent bezrobocia wzrasta, a coraz więcej Polaków decyduje się na wyprowadzkę za granicę, nasza stopa życiowa nie zmieniła się wcale znacznie. Nadal kupujemy domy, kupujemy mieszkania, zamieniamy domy na większe, przeprowadzamy się z miasta na wieś czy odwrotnie.

Tak więc firmy budowlane, które zajmują się remontami domów, nadal mają co robić i ich gałęzi usług budowlanych prawdziwy kryzys nie dotyka. Należy jednak pamiętać, że niewielu naszych rodaków decyduje się na korzystanie z kompleksowych usług, to znaczy od architektury do wykonawstwa.

Wolimy sami wybrać materiały, sami wybrać kolory i wystrój, a później zatrudnić tylko pracowników fizycznych, którzy zajmą się przemalowywaniem naszego domu, układaniem nowych podłóg i tak dalej, niż korzystać najpierw z usług architekta wnętrz, później specjalisty od materiałów budowlanych, który je dla nas wybierze. Jeśli myślimy o rozpoczęciu jakiekolwiek działalności, również takiej związanej z remontami i budownictwem, dobrze jest zawsze wcześniej przeprowadzić małe rozeznanie: zorientować się, czego od takiej firmy oczekują klienci. Klientom zależy głównie na cenie i na czasie.

Cena musi być dostosowana do rzeczywistej wartości pracy, jaką wykonują pracownicy firmy budowlanej, niedodatkowych opłat związanych z zakupami materiałów. Jeżeli chodzi o czas, chcemy jak najszybciej mieć remont za sobą.

Budownictwo — popularny kierunek studiów?

Jeszcze do niedawna, zwłaszcza w okresie egzaminów dojrzałości a dalej okresie rekrutacji na uczelnie wyższe, często słyszało się o tym, że budownictwo to jeden z najbardziej opłacalnych kierunków studiów.

Czy rzeczywiście tak jest?

Jak ma się kwestia popularności budownictwa do informacji w mediach na temat kryzysu?

Przede wszystkim, budownictwo staje się coraz bardziej popularne, ponieważ generalnie uczelnie techniczne, politechniki, to coraz częściej wybierane uczelnie. Studia wybieramy często metodą eliminacji, na przykład przeglądając kierunki, na politechnice odrzucamy informatykę, bo się na niej nie znamy, chemię, bo jej nie lubimy, matematykę, bo nie ma po niej pracy, architekturę, bo nie mamy talentu i tak dalej.

Zostaje budownictwo, bo wydaje się być kierunkiem w miarę przystępnym. Budownictwo to nie tylko kierunek studiów, po którym możemy pracować w białym kasku na budowie autostrady.

Po tego typu studiach równie dobrze możemy założyć na przykład firmę budowlano-remontową, która będzie świadczyła kompleksowe usługi związane z architekturą, budownictwem w sensie projektowania oraz z wykonawstwem. Dużo częściej i dużo łatwiej

Polacy ufają osobom, które mają dyplom uczelni wyższej związanej z daną dziedziną, niż osobie, która proponuje nam usługi swojej firmy, jednak nie ma co do tego ani specjalnych kwalifikacji, ani dyplomu potwierdzającego wiedzę na ten temat.

Jeśli rozejrzymy się na rynku, jest bardzo wiele firm, które proponują drobne usługi dla indywidualnych klientów.

A przecież nadal w Polsce często decydujemy się na zakup domów, mieszkań, na remonty domów, które straciły już swój dawny blask. Wystarczy spojrzeć na ilość marketów z materiałami budowlanymi wokół oraz na rosnące jak grzyby po deszczu domki jednorodzinne w okolicach dużych miast, ale i na wsiach.

Absolwent wydziału budownictwa szuka pracy.

Absolwent wydziału budownictwa, dajmy na to po ukończeniu Politechniki Śląskiej, ma około dwudziestu pięciu lat, jest po jedenastu semestrach studiów i często nie ma żadnego doświadczenia, poza praktykami zawodowymi, ponieważ nie może pozwolić sobie jednocześnie na naukę i pracę.

W nieco lepszej sytuacji od studentów dziennych są studenci zaoczni, ponieważ ich zajęcia odbywają się raz na dwa tygodnie, w weekendy, a więc mają czas na pracę. Pracę niekoniecznie związaną z budownictwem.

W przypadku mężczyzn częściej łatwiej jest znaleźć pracę zarówno podczas studiów jak i po nich, na przykład pracę związaną z remontami domów. W przypadku kobiet, w zasadzie jedyny sposób na zdobycie doświadczenia zawodowego związanego z budownictwem właśnie, jest praca w biurze projektowym, architektonicznym czy urzędzie zajmującym się infrastrukturą. Gdzie absolwent wydziału budownictwa szuka pracy w pierwszej kolejności? To zależy od specjalności. W przypadku studentów, o specjalności związanej z konstrukcjami, najczęściej poszukiwanym stanowiskiem jest projektowanie domów.

Często jednak student nie może znaleźć pracy na stanowisku, które gwarantuje mu pracę bezpośrednio przy projektach konstrukcji. Często pierwsza praca dla wspomnianego absolwenta, to nadzór nad budową domów lub nadzór nad przeprowadzanymi przez firmę remontami. Wydaje nam się, że remont to jedynie kwestia położenia gładzi na ścianach lub nowej podłogi, to jednak nieprawda.

Często remont domu to generalna przebudowa, na przykład zmiana ułożenia ścian, by zmienić powierzchnię danych pomieszczeń, remont dachu w celu poprawienia izolacyjności cieplnej czy zamontowanie ocieplenia zewnętrznego, dzięki któremu właściciel domu może zaoszczędzić na rachunkach za ogrzewanie.

Wśród studentów i absolwentów wydziałów budownictwa na Polskich uczelniach technicznych krąży przekonanie, że budownictwo można porównać trochę do medycyny: aby zostać specjalistą, czeka cię dużo praktyk, stażów, niekoniecznie dobrze płatnej pracy, a dopiero potem możesz starać się o pełne uprawnienia.

Syntex Biuro rachunkowe Poznań https://www.syntex.com.pl/poznan/

Zdjęcie autorstwa Goda Morgan z Pexels poród

Czy po 40 można mieć dziecko

Zastanawiasz się nad tym, czy po czterdziestce można mieć pierwsze dziecko? A może planujesz drugie, albo trzecie dziecko mając obecnie czterdzieści lat? Przede wszystkim musisz zdawać sobie sprawę, że to, że kobiety kiedyś decydowały się na dzieci bardzo wcześnie, nie było głównie wynikiem faktu, że po czterdziestce czy po trzydziestce z ciążą są związane jakieś zagrożenia, albo że zdrowie dziecka jest w jakiś sposób zagrożone, a po prostu z pewnymi społecznymi normami. Kiedyś kobiety mogły zajmować się tylko i wyłącznie domem, ponieważ zarobki i dochody ich mężów były na tyle wystarczające, aby utrzymać całą rodzinę.

Poza tym kobiety decydowały się na ciążę wcześniej, bo po prostu taki był wtedy, mówiąc kolokwialnie, trend. Posiadanie dziecka w wieku czterdziestki, niezależnie od tego czy jest to pierwsze dziecko, drugie dziecko czy trzecie dziecko, wiąże się według specjalistów z większym ryzykiem, że mogą pojawić się jakieś wady genetyczne, które później zaburzają rozwój naszego malucha. Jednak musisz wiedzieć, że zagrożenia związane z ciążą mogą pojawić się w każdym wieku. Zdrowie dziecka zależy od zdrowia mamy, niezależnie od tego czy jest to pierwsze dziecko, czy kolejne dziecko. Dlatego jeśli jesteś po czterdziestce, marzysz o powiększeniu rodziny, nie musisz załamywać rąk. Po prostu skonsultuj tę kwestię ze swoim lekarzem ginekologiem, który przeprowadzi podstawowe badania i zleci takie badania jak badania krwi. Możesz cieszyć się macierzyństwem, także mając czterdzieści lat z plusem.

Drugi trymestr ciąży

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat drugiego trymestru ciąży? Zastanawiasz się, ile trwa tak naprawdę, ile to tygodni, na co musisz zwracać uwagę, na co uważać? Przede wszystkim, rozwiejemy Twoje wątpliwości. Trymestr ciąży, jak sama nazwa wskazuje, to trzy miesiące. Ile to tygodni, możesz bardzo łatwo policzyć, zakładając, że miesiąc ma dokładnie 28 dni, oczywiście miesiąc księżycowy. Tak więc trymestr ciąży, każdy z trzech, bo tyle jest ich naprawdę, a kolejny okres to czas porodu, nazywany czasem czwartym trymestrem, trwa 12 tygodni.

Na co uważać w drugim trymestrze ciąży

Na co uważać w drugim trymestrze ciąży, kiedy się zaczyna, czy należy wówczas także sporządzać zdjęcia naszego malucha? Przede wszystkim zwracaj uwagę na to, jak się odżywiać. Pamiętaj, że ciąża to okres, kiedy dbasz nie tylko o siebie, ale i o rozwijającego się w Tobie malucha, który musi mieć dostarczane odpowiednie składniki odżywcze. Nie może to być w żadnym przypadku dieta odchudzająca.

Kiedy się zaczyna drugi trymestr?

Kiedy się zaczyna drugi trymestr? Po pierwszych kilkunastu tygodniach pierwszego trymestru. Objawy ciąży są wówczas dla kobiety znacznie łatwiejsze do zniesienia, niż często w przypadku pierwszego lub ostatniego trymestru. W pierwszym trymestrze kobieta czuje się nieswojo, ponieważ w jej organizmie buzują hormony, poza tym ciało musi przyzwyczaić się do nowego obywatela zameldowanego w ciele swojej przyszłej mamy. Do kiedy będzie trwał ten dobry czas? Do momentu, kiedy brzuszek ciążowy będzie już na tyle duży, że trudno będzie się z nim normalnie poruszać.

A przeziębienie?

A przeziębienie? Co kiedy dopada nas infekcja w drugim trymestrze ciąży? Oczywiście lepiej jest się skonsultować ze swoim lekarzem, który doradzi, w jaki sposób postępować i jakie ewentualnie leki przyjmować.

Trzeci trymestr ciąży

Jak wygląda trzeci trymestr kobiecej ciąży? Czy musimy zgłaszać się wtedy na badania? Jakie mogą pojawiać się dolegliwości? Przede wszystkim, jeśli jesteś w ciąży, musisz umawiać się ze swoim lekarzem prowadzącym od kiedy do kiedy będą przeprowadzane kolejne wizyty kontrolne. Są one przeprowadzane głównie po to, aby móc sprawdzić, czy nasze dziecko rozwija się prawidłowo.

Objawy kobiecej ciąży.

Objawy kobiecej ciąży mogą się co nieco od siebie różnić: wystarczy spojrzeć na kwestię mdłości w pierwszych tygodniach, które u jednej kobiety występują, u innej nie występują wcale. Jednak rozwój dziecka w łonie matki ma swoje pewne normy, które lekarz podczas badania, nawet tak prostego badania za pomocą wieloletniego sprzętu USG, jest w stanie ocenić, jaka jest waga naszego malucha, jaki jest jego wzrost i czy rozwija się prawidłowo.

Musimy zawsze przestrzegać wytycznych naszego lekarza, to znaczy słuchać i notować do kiedy, a przeważnie jakiego dokładnie dnia mamy się zgłosić na kolejną wizytę. Dzięki temu będzie możliwe ocenienie, czy nasze dziecko rozwija się prawidłowo. Jeżeli lekarz wychwyci jakąkolwiek wadę rozwojową naszego dziecka, lub oceni wyniki, które wykazały badania jako niekorzystne, zawsze będzie można wówczas zrobić wszystko, aby nasz maluch urodził się zdrowy.

Regularne badania.

Regularne badania są zatem ważne, abyśmy mogły spokojnie później cieszyć się macierzyństwem. Badania nie są dla nas nieprzyjemne czy drażliwe i naprawdę warto się na nie zgłaszać, zwłaszcza od kiedy mamy ogólny dostęp do profesjonalnej aparatury, którą na przykład można zrobić dokładne zdjęcia malucha i sprawdzić, chociażby to, czy jego waga jest prawidłowa.

Czwarty trymestr ciąży.

Jak wygląda czwarty trymestr ciąży? Przede wszystkim musisz wiedzieć, że tak naprawdę z punktu widzenia medycyny, ciąża ma trzy trymestry. Czwartym trymestrem nazywa się często czas oczekiwania na poród, który ma za moment nastąpić. Rozwiązanie powinno według podręcznikowych obliczeń nastąpić dokładnie po dziewięciu miesiącach ciąży, ale jeśli nasze dziecko przychodzi na świat odrobinę wcześniej lub później, nic mu z tego tytułu nie grozi. Wbrew pozorom lepszy jest poród i rozwiązanie nieco wcześniejsze, niż zbyt późne.

Objawy porodu — rozwiązania.

Objawy tego, że za moment rozpocznie się rozwiązanie, są dla każdej kobiety oczywiste: pojawia się ból podbrzusza, jednak nie silny, a wody płodowe wylewają się z naszego organizmu. Jeżeli bóle są bardzo silne, to znak, że poród zacznie się naprawdę lada moment. Pamiętaj, że urodzenie dziecka przed terminem nie oznacza tragedii. Dzieci będące wcześniakami również mają szansę na funkcjonowanie i życie bez żadnych komplikacji. Od kiedy możemy podejrzewać, że to właśnie dzień porodu?

Od kiedy czujemy objawy porodu, które każda kobieta na pewno jest w stanie wyczuć. To po prostu się czuje. Kiedy do szpitala? Otóż niestety musimy Cię zmartwić: to, że pojedziesz i dotrzesz do szpitala, niczym błyskawica nie oznacza wcale, że urodzisz dziecko od razu i rozwiązanie nastąpi, jak tylko przekroczysz progi szpitala. Ma na to wpływ między innymi waga Twojego malucha, a także oczywiście opieka, jaką jesteś otoczona w szpitalu. Nie zawsze poród odbywa się szybko, a dziecko przychodzi na świat błyskawicznie.

Czy bezbolesny poród jest możliwy?

Czy bezbolesny poród jest możliwy? Czy jest jakiś magiczny sposób na to, aby poród był naprawdę bezbolesny? Otóż mamy dla Ciebie dwie wiadomości, jedną dobrą i jedną złą. Nie ma takiej możliwości, aby poród odbył się całkowicie bez bólu, ponieważ chociażby sam początek porodu to ból, który sygnalizuje nam, że już się zaczęło.

Dobra wiadomość jest taka, że mamy dostępne różnego rodzaju metody na poród, który może być mniej bolesny i nie trzeba do tego wcale decydować się na znieczulenie.

Metody na poród.

Metody na poród, to między innymi ćwiczenia na mięśnie, które później pomagają nam urodzić dziecko. Poród nie zawsze będzie wtedy szybki jak błyskawica, ale dzięki takim ćwiczeniom możesz nauczyć się, w jaki sposób kontrolować swoje ciało, jakich i w jaki sposób używać mięśni, aby dziecko szybciej przyszło na świat i w jaki sposób na przykład podczas porodu swobodnie oddychać.

Poród w wodzie

Polecane metody na poród naturalny to między innymi poród w wodzie. Woda działa na nas kojąco nie tylko w wersji wody morskiej na lazurowym wybrzeżu, woda działa na nas po prostu relaksująco. Kobieta, która rodzi, powinna mieć prawo wybrać po pierwsze, w jakiej pozycji chce rodzić, a jeśli nie może wytrzymać z bólu, podaje się jej czasem znieczulenie. To jednak nie zawsze pokrywa się ze standardami w szpitalach, dlatego warto jest przed porodem, a w zasadzie przez cały okres ciąży, decydować się na ćwiczenia na kierowanie swoim ciałem podczas tego dnia warto, jest przeglądać i analizować metody na poród naturalny czy na przykład poród w wannie.

krem cera noc Zdjęcie autorstwa Sora Shimazaki z Pexels

Jak pielęgnować skórę twarzy przed nocą

Sen dla naszej skóry, głównie skóry twarzy, to najlepszy czas na regenerację. Pomiędzy godziną jedenastą wieczorem a czwartą nad ranem, nasze komórki regenerują się o wiele razy szybciej niż w dzień.

Kiedy śpimy, łagodnieją nam zmarszczki i przestają dotykać nas podrażnienia. Kremy, które stosujemy coraz częściej na noc, coraz trafniej rozwiązują problemy naszej skóry, dostarczając jej składników odżywczych. W przypadku cery suchej, kremy na noc, które zawierają w sobie więcej składników nawilżających i natłuszczających w pewien sposób, są znacznie bogatsze niż kremy na dzień.

Kosmetyki – kremy na noc

Najlepiej sprawdzą się kosmetyki w postaci kremów, które zawierają tłuszcze roślinne, które w pewien sposób otulają warstwą ochronną naszą cerę. W przypadku skóry tłustej z kolei, dobre będą kremy oparte między innymi na kwasach AHA, które złuszczają martwy naskórek regenerując go. Można zastosować także kremy nawilżające, ujędrniające i typowo przeciwzmarszczkowe.

Pielęgnowanie skóry twarzy przed nocą

Pamiętaj, że pielęgnowanie skóry twarzy przed nocą to nie tylko nałożenie odpowiedniego kremu przed snem. Najważniejsze jest oczyszczenie skóry przed położeniem się spać, zwłaszcza jeśli na co dzień stosujemy pełny makijaż.

Powinnaś wykonywać demakijaż za pomocą mleczek i żeli do demakijażu, które dopasowane są do Twojego typu cery. Makijaż powinien być zmyty dokładnie i to właśnie demakijaż zajmuje nam wieczorem najwięcej czasu.

Cera powinna zostać następnie poddana właściwością tonizującym, to znaczy powinna być przetarta tonikiem. Najlepiej sprawdzi się tonik bez zawartości alkoholu, który w łagodny sposób usunie ewentualne resztki środka do demakijażu i będzie stanowił swojego rodzaju podstawę dla kremu, który nałożymy na noc.

Jeśli chodzi o inne kosmetyki uzupełniające np na włosy, dobrze sprawdzą się także maseczki, które mają na swojej instrukcji zapisane, że stosujemy je wieczorem po demakijażu, pozostawiamy na twarzy na jakiś czas, później zmywamy i traktujemy naszą twarz kremem odpowiedniego rodzaju.

Dzięki temu nasza skóra wchłania więcej składników odżywczych i lepiej się regeneruje.